Obiettivo: difesa su differenti situazioni difensive di closeout.

Giocatori divisi su tre file a metà campo, fila centrale col pallone. L’esercizio si può iniziare su ambo i lati.

Obiettivi:
- sviluppare le capacità di percezione, decisione ed esecuzione rispetto alla reazione;
-velocità della reazione (offensiva e difensiva);
- leggere e sfruttare i vantaggi con tempo limitato;
- equilibrio per superare lo svantaggio numerico.

Giocatori disposti come da diagramma:
- due terzetti uno di attaccanti con palla e uno di difensori;
- due difensori sono schierati dietro al rispettivo attaccante.

Se la palla viene recuperata dalla difesa si gioca 4 contro 3 con recupero del quarto giocatore al canestro opposto.

Obiettivo offensivo: realizzare sfruttando la temporanea superiorità numerica.

Obiettivo difensivo: rallentare l’azione offensiva.

Giocatori divisi in due squadre da 4 giocatori disposti come da diagramma
Un terzetto con palla al giocatore a fondo campo con palla centrale e un terzetto senza palla a fondo campo opposto.
Un giocatore per squadra situato sulla linea laterale all’altezza del tiro libero.

Quattro file posizionate come da diagramma con la fila 3 e 4 con il pallone.