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SPOSTAMENTO
2) Coppie tenersi per le spalle, stare bassi e scivolare.
FASE DIDATTICA :
2) Coppie tenersi per le spalle, stare bassi e scivolare.
a) Aggiungere ad entrambi la palla, il giocatore vicino alla linea laterale palleggia con la mano esterna ed alterna il ritmo piano-forte, il compagno gira la palla intorno alla schiena ed alterna scivolamento alla corsa - dissociazione arti superiori arti inferiori.
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basket
diagramma
La transizione difensiva